El maltrato psicológico se define como el comportamiento que causa daño emocional, amenaza o daña a la autoestima o la identidad personal de una persona. A menudo, este tipo de abuso es difícil de detectar, y sus efectos pueden ser igual de dañinos que el abuso físico.
Definido de acuerdo a las leyes, el maltrato psicológico puede ser cualquier comportamiento o acción que amenace la integridad moral o emocional de una persona. Puede ser a través de la intimidación, la humillación, el acoso, la denigración, el aislamiento, el control, la discriminación, manipulación, chantaje, entre otros.
En este sentido, cualquier acción que cause daño emocional o psicológico a otra persona y que, por lo tanto, limite la libertad y la dignidad humana, debe ser considerada maltrato psicológico. Este puede ocurrir en cualquier entorno, ya sea en el hogar, en el trabajo, en la escuela, en la calle o incluso en espacios virtuales.
De qué manera se puede identificar el maltrato psicológico
El maltrato psicológico puede ser difícil de identificar, y aunque el Código Penal español no distingue entre el maltrato físico y el psicológico en su artículo 153, existen algunas señales a las que hay que prestar atención.
Para ello es imprescindible entender que el maltrato psicológico, se encuentra también relacionado con insultos verbales, amenazas, aislamiento y gaslighting. Si sospechas que tú o alguien que conoces están sufriendo maltrato psicológico, aquí hay algunos signos comunes a los que debe prestar atención:
- Sentirte constantemente criticado o menospreciado.
- Sentir que caminas sobre cáscaras de huevo alrededor del maltratador.
- Aislamiento de amigos y familiares.
- Sentir que te estás volviendo loco o que estás perdiendo la cabeza.
- Sentir que no eres lo suficientemente bueno o que no vales nada.
- Sentir que siempre tiene la culpa del comportamiento del agresor.
Debes buscar ayuda si experimenta u observas en otra persona este tipo de síntomas. Puedes hablar con un amigo o familiar de confianza, o buscar ayuda profesional de un terapeuta o consejero.
Denuncia el maltrato psicológico
Estos son algunos pasos que puedes dar para denunciar el maltrato psicológico:
- Reconoce los signos de maltrato psicológico: El maltrato psicológico puede adoptar muchas formas, como el abuso verbal, la manipulación emocional y el aislamiento. Es importante reconocer los signos de maltrato psicológico para poder actuar.
- Documenta el maltrato: Lleva un registro de cualquier incidente de maltrato psicológico, incluyendo la fecha, la hora y lo que te dijo o hizo. Esto puede ser útil si decides denunciar el maltrato a las autoridades. Busca la ayuda de un abogado.
- Busca apoyo: Puede ser difícil enfrentar al maltrato psicológico por uno mismo. Apóyate en amigos, familiares o un terapeuta que pueda ayudarte a sobrellevar los efectos del abuso.
- Denuncia los malos tratos: Si te sientes cómodo haciéndolo, denuncia el maltrato a las autoridades. Puedes ponerte en contacto con la policía, un trabajador social, un abogado o una línea de ayuda contra la violencia doméstica.
Apoyo legal con el que puedes contar
Nuestro equipo de abogados experimentados puede ayudarte a entender tus derechos y opciones legales cuando se trata de abuso psicológico. Podemos orientarte sobre cómo documentar el maltrato, obtener órdenes de alejamiento y solicitar una indemnización por daños y perjuicios.
No sufras en silencio. Ponte en contacto con nuestro bufete de abogados para que obtengas más información sobre cómo podemos darte el apoyo legal que necesitas para seguir adelante.
